10 cách giảm đau nhức răng ngay tại nhà

  1. Trang chủ
  2. Kiến thức nha khoa
  3. 10 cách giảm đau nhức răng ngay tại nhà

10 cách giảm đau nhức răng ngay tại nhà

Ngày đăng: 06/12/2025 08:35 PM

10 Cách Giảm Đau Nhức Răng Ngay Tại Nhà – Hiệu Quả Nhanh, Dễ Thực Hiện

 

 

Đau răng là tình trạng rất phổ biến và có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi. Những cơn đau nhức răng có thể khiến bạn mất ngủ, mệt mỏi, khó ăn uống và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nếu chưa thể đến nha sĩ ngay lập tức, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số cách giảm đau nhức răng tại nhà hiệu quả, an toàn.

 

Bài viết dưới đây chia sẻ 10 phương pháp giảm đau răng nhanh nhất, được nhiều người áp dụng và có hiệu quả tức thì.

 

Nguyên nhân gây đau nhức răng thường gặp

 

Để giảm đau răng hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân. Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

 

  • Sâu răng

 

  • Viêm nướu, viêm lợi

 

  • Viêm tủy răng (nguyên nhân gây đau dữ dội nhất)

 

  • Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm

 

  • Nhiễm trùng chân răng, áp xe răng

 

  • Ê buốt men răng

 

  • Kẹt thức ăn trong kẽ răng

 

  • Chấn thương răng do va đập

 

Khi hiểu rõ nguyên nhân, bạn sẽ chọn được cách giảm đau răng phù hợp nhất.

 

⭐ 10 Cách Giảm Đau Nhức Răng Ngay Tại Nhà – Bác sĩ khuyên dùng

 

1. Súc miệng bằng nước muối ấm – Giảm đau răng nhanh và an toàn

 

 

Nước muối có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm sạch khoang miệng, giảm viêm và làm dịu cơn đau.

 

Cách thực hiện:

 

  • Pha 1/2 thìa muối vào ly nước ấm.

 

  • Súc miệng 20–30 giây, lặp lại 2–3 lần/ngày.

 

Ưu điểm: an toàn, phù hợp với mọi đối tượng.

 

2. Chườm đá lên vùng má – Giảm sưng đau ngay lập tức

 

 

Đá lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng và giảm đau nhanh chóng.

 

Cách làm:


Bọc đá vào khăn rồi chườm lên vùng má đau trong 10–15 phút.

 

3. Dùng thuốc giảm đau không kê đơn

 

 

Đây là cách giảm đau răng hiệu quả nhất khi đau mạnh.

 

Các thuốc thường dùng:

 

  • Paracetamol

 

  • Ibuprofen

 

Lưu ý:
Không tự ý dùng nếu bạn có bệnh nền, đang mang thai hoặc dị ứng thuốc.

 

4. Tỏi tươi – Kháng khuẩn mạnh, giảm đau hiệu quả

 

Tỏi chứa allicin giúp tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng.

 

Cách làm:

 

  • Giã 1 tép tỏi + muối.

 

  • Đắp lên răng đau 5–10 phút.

 

5. Dầu đinh hương – Gây tê tự nhiên giúp giảm đau răng nhanh

 

 

Dầu đinh hương chứa eugenol, có tác dụng kháng khuẩn và gây tê nhẹ.

 

Cách dùng:


Thấm 1 giọt dầu vào bông gòn và đặt lên răng đau.

 

6. Trà bạc hà – Làm mát, giảm đau răng nhẹ

 

 

Trà bạc hà ấm có tác dụng làm dịu vùng viêm, giảm nhức.

 

Cách thực hiện:


Ngậm 1 ngụm trà bạc hà ấm trong miệng 30–60 giây.

 

7. Kê cao gối khi ngủ – Giảm đau răng về đêm

 

 

Đau răng ban đêm thường nặng hơn do lượng máu dồn xuống vùng đầu.

 

Giải pháp:


Kê cao đầu bằng 1–2 chiếc gối để giảm áp lực lên răng.

 

8. Tránh đồ ăn gây kích ứng răng

 

 

Các loại thực phẩm có thể làm cơn đau tăng mạnh:

 

  • Đồ lạnh

 

  • Đồ nóng

 

  • Đồ ngọt

 

  • Đồ chua

 

  • Thức ăn quá cứng

 

Tránh trong 24–48 giờ giúp giảm đau đáng kể.

 

9. Dùng gel gây tê răng (OTC)

 

 

Các loại gel chứa benzocaine hoặc lidocaine có tác dụng gây tê tức thì.

 

Thích hợp:

 

  • Đau răng ban đêm

 

  • Đau do viêm nướu

 

  • Đau quanh răng khôn

 

10. Vệ sinh răng miệng kỹ trước khi ngủ

 

 

Kẹt thức ăn làm vi khuẩn phát triển nhanh, gây đau răng.

 

Bạn nên:

 

  • Đánh răng nhẹ nhàng

 

  • Dùng chỉ nha khoa

 

  • Súc nước muối ấm

 

Giúp giảm đau và ngăn tình trạng trở nặng.

 

❗ Cách giảm đau răng KHÔNG nên áp dụng

 

  • Không chườm nóng (dễ làm nhiễm trùng nặng hơn)

 

  • Không tự ý uống kháng sinh

 

  • Không đặt aspirin vào răng (gây bỏng nướu)

 

  • Không lạm dụng thuốc giảm đau

 

❗ Khi nào cần đến nha sĩ ngay?

 

Hãy đến nha khoa nếu bạn gặp một trong các dấu hiệu sau:

 

  • Đau răng kéo dài hơn 48 giờ

 

  • Sưng má, sưng nướu

 

  • Sốt

 

  • Có mủ trong miệng

 

  • Đau nhói từng cơn lan lên tai, thái dương

 

  • Hơi thở hôi kéo dài

 

  • Khó há miệng hoặc khó nhai

 

Đây thường là dấu hiệu viêm tủy – áp xe – sâu răng nặng, cần điều trị ngay.

 

🦷 Điều trị dứt điểm đau răng tại Nha khoa PNT

 

Nếu bạn muốn điều trị triệt để và an toàn, Nha khoa PNT là địa chỉ uy tín tại Gò Vấp với:

 

✔ Đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm

Chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị nhanh – an toàn.

 

✔ Trang thiết bị hiện đại

Máy X-quang, máy điều trị tủy, công nghệ hỗ trợ vô khuẩn chuẩn quốc tế.

 

✔ Quy trình nhẹ nhàng – giảm đau tối đa

 

✔ Chi phí minh bạch – rõ ràng – không phát sinh

 

 

📌Thông tin liên hệ nha khoa PNT

 

📍 Địa chỉ: 343 Nguyễn Thái Sơn, Phường 5, Gò Vấp, TP.HCM


📞 Hotline: 0328 838 848


⏰ Thời gian làm việc: 8:00 – 20:00 (Từ Thứ 2 – Chủ Nhật)

 

➡ Liên hệ ngay để được tư vấn MIỄN PHÍ và kiểm tra răng miệng tổng quát!